Recht stimmig: Viele Veranstaltungen in den evangelischen Gemeinden

Bedingrade-Schönebeck. Menschen aller Altersstufen sind zu einem Gottesdienst willkommen, den die Evangelische Kirchengemeinde Bedingrade-Schönebeck mit ihren Konfirmandinnen und Konfirmanden am Sonntag, 23. März, um 17 Uhr im Lutherhaus an Bandstraße 35, feiert. Zum Ablauf zählen stimmungsvolle Musik, Lesungen, die zum Nachdenken anregen, Aktivitäten zum Mitmachen und ein geistlicher Impuls. Im Anschluss gibt es Pizza. Der übliche Predigtgottesdienst am Sonntagvormittag findet an diesem Tag nicht statt.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. „Wenn die Seele krank wird“ lautet der Titel eines Gottesdienstes, den die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede am Sonntag, 23. März, um 10 Uhr in der Friedenskirche, Schilfstraße 6, feiert. Die Leitung hat Pfarrerin Anke Augustin. Im Anschluss können sich Interessierte mit Ralf Kudling, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im St. Marien-Hospital in Mülheim/Ruhr, über die Themen Depression und seelische Erkrankung austauschen.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. Eine öffentliche und kostenlose Beratung zu den Themen „Ambulante und stationäre Pflege“ sowie „Seniorengerechtes Wohnen“ bietet das Zentrum 60plus des Diakoniewerks Essen am Montag, 24. März, von 9 bis 12 Uhr im Gemeindehaus an der Friedenskirche, Schilfstraße 4, an. Mitarbeitende der Stadt Essen geben Ratschläge und Tipps stehen für individuelle Fragen zur Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Rückfragen beantwortet Gabriele Lippe-Eins vom Zentrum 60plus unter Telefon 0163 7775964.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. Ein Geburtstags-Kaffeetrinken für Seniorinnen und Senioren veranstaltet die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede am Donnerstag, 27. März, von 15 bis 16.30 Uhr in der Friedenskirche, Schilfstraße 6. Alle Gemeindemitglieder, die in den Monaten Januar bis März 70 Jahre oder älter geworden sind, können hier gemeinsam mit anderen netten Menschen bei Kaffee und Kuchen ihr Jubiläum feiern. Anmeldungen nimmt Pfarrerin Anke Augustin unter Telefon 0173 2978143 entgegen.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. Stilles Qigong und Übungen der Achtsamkeit sind Themen eines Workshops, den die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede am Samstag, 29. März, von 10 bis 12 Uhr in der Friedenskirche, Schilfstraße 6, anbietet. Unter der Anleitung von Dr. Uwe Preuße lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sanfte Entspannungstechniken kennen: „Stilles Qigong stammt aus tibetischen und buddhistischen Traditionen und besteht aus besonders kleinen, oft auch rein innerlichen Bewegungen“, heißt es dazu. „Stressbewältigung durch Achtsamkeit nutzt die Methoden des Qigong mit dem Ziel, die innere Unruhe zu überwinden, Schmerzen weniger stark zu empfinden und dadurch die eigene Lebensqualität zu verbessern.“ Die Teilnahme ist kostenlos - lediglich gute Laune, Neugier auf Neues und bequeme Kleidung werden benötigt.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. Zu einem ökumenischen Taizé-Gebet laden die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede und die Katholische Pfarrgemeinde St. Josef am Freitag, 28. März, um 19 Uhr in die Kirche St. Josef, Himmelpforten, ein. Zum Ablauf gehören Momente der Stille, meditative Lesungen, Psalmgebete und die psalmodierenden Gesänge der Glaubensgemeinschaft von Taizé an. Für die musikalische Gestaltung sorgt das Ensemble TIANNO.

Dellwig-Frintrop-Gerschede. Unter dem Titel „Stimmig!“ bietet die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede am Samstag, 29. März, von 11 bis 18 Uhr im Gemeindezentrum an der Quellstraße 26 ein Seminar zu den Themen Stimmtraining und Sprechtechnik an. Unter Anleitung des Schauspielers Marco Spohr lernen die Teilnehmenden, wie sie die eigene Stimme durch den gezielten Einsatz der Atmung trainieren können, was „Stimmhygiene“ bedeutet und wie sie durch die richtige Lautstärke und das richtige Sprechtempo mehr Aufmerksamkeit erzielen können. „Von unserer Stimme erwarten wir den ganzen Tag über vollen Einsatz“, erklärt der Referent. „Trotzdem bricht einigen Menschen manchmal buchstäblich die Stimme weg, während andere so laut und schrill reden, dass es unangenehm auf Zuhörerinnen und Zuhörer wirkt. In diesem Seminar zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Stimme mit leichten Übungen so ausbilden können, dass Ihre Sprache einfach ‚stimmig‘ wirkt.“ Die Zahl der Plätze ist auf zwölf begrenzt. Es wird um eine Spende in Höhe von 25 Euro gebeten, in der auch ein Mittagsimbiss enthalten ist. Anmeldungen nimmt Pfarrerin Anke Augustin unter Telefon 0173 2978143 entgegen.