Nordic-Walking Kurse für Jedermann

BORBECK. Am Donnerstag, 04. September 2025, starten im Schlosspark Borbeck neue Nordic-Walking Kurse. Nordic-Walking ist eine Sportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat. Es ist für viele Altersgruppen geeignet, kann unterschiedlich intensiv durchgeführt werden und trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei.

Der erste Kurs beginnt vormittags um 09.30 Uhr und endet um 10.30 Uhr. Der zweite Kurs beginnt nachmittags um 16.15 Uhr und endet um 17.15 Uhr. Die Kurse umfassen jeweils 10 Einheiten und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung beim Kursleiter Thomas Wirtz unter Tel. 0176 / 98121223 oder im Zentrum 60plus Butzweg der AWO Essen unter Tel. 22 00 744. Ein unverbindliches Schnuppern zum Kennenlernen des Angebotes ist möglich.