Neue Kurse beim TuS

Von Hockergymnastik zur Fitness mit Babytrage

0 28.09.2023

TuS 84/10 Essen bietet neue Sportkurse an.

Ab Donnerstag, 19. Oktober, 15 bis 17 Uhr bietet der Verein Neuinteressierten und Vereinsmitgliedern unter der Leitung von Claudia und Lisa die TuS-Treff-Truppe an, die spazieren oder walken gehen oder einfach mal zusammen boulen. Sollten es die Wetterbedingungen nicht zulassen, gibt es in den Räumlichkeiten des TuS ein Alternativprogramm.  Eine Altersbegrenzung gibt es bei der TuS-Treff-Truppe nicht. Eine Anmeldung ist in der Geschäftsstelle unter 0201 679192 Kontakt oder persönlich im Stadtbad Borbeck möglich.

"Fitness mit Babytrage" heißt der Kurs für Mütter und Väter und ihr Baby.  Das Kleine ist in einem Tragetuch vor dem Bauch der Eltern, und es werden zusammen Übungen zur Musik gemacht. Der Kurs findet mittwochs zwischen 12 und 14 Uhr in den Kursräumen des Sport- und Gesundheitszentrum im Stadtbad Borbeck statt. Eine Anmeldung ist in der Geschäftsstelle unter 0201 679192 Kontakt oder persönlich im Stadtbad Borbeck möglich.

Bei der Hockergymnastik werden alle Übungen im Sitzen ausgeführt. Es wird mit Kleingeräten wie Seilen, Reifen, Therabändern oder Hanteln gearbeitet, so dass der ganze Körper beansprucht wird. Der Kurs findet donnerstags von 12.15 bis 13.15 Uhr im Sport- und Gesundheitszentrum im Stadt Borbeck statt.

Das Sport- und Gesundheitszentrum des TuS 84/10 bietet noch weitere Kurse von Aqua-Fitness, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga und weitere an.

Ein Einstieg in einem laufenden Kurs des Sport- und Gesundheitszentrum sind möglich, wenn noch entsprechende Kapazitäten frei sind. Weitere Informationen gibt es unter 0201/679192 oder www.tus8410-essen.de

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