Neue Frauengruppe und Männergruppe in Frohnhausen

Im neuen Nachbarschaftsraum Frohnzimmer in der Krefelder Straße 7, 45145 Essen, gründen sich im Dezember zwei neue Selbsthilfegruppen, heißt es in einer Ankündigung. Beide Gründungen werden von der Essener Selbsthilfeberatungsstelle WIESE e.V. moderiert und begleitet. Interessierte können sich ab sofort anmelden unter 0201-207676 oder über selbsthilfe@wiesenetz.de. Die Angebote sind kostenfrei. Hier die Infos:

Montag, 1.12. Männergruppe Essen, 18-20 Uhr, danach alle 14 Tage

Echtheit. Austausch. Wachstum: Männer, die sich ehrlich begegnen – jenseits von Rollenklischees, Leistungsdruck und „Funktionieren müssen“. Wir reden über das, was uns als Männer wirklich bewegt: Beziehungen, Grenzen, Sexualität, Selbstwert, Sinn, Freiheit. !Keine! Politik. Ob du gerade suchst, kämpfst oder einfach wachsen willst – du bist willkommen. Die Gruppe ist ein Raum für echten Austausch, Reflexion und Entwicklung. Wir erforschen Fragen wie:

• Wie kann ich mein Leben als Mann zufriedener gestalten?
• Wo halte ich mich selbst zurück – aus Angst, Gewohnheit oder Anpassung?
• Wie kann ich kraftvoll und mitfühlend sein?
• Was heißt es heute, ein Mann zu sein?

Wir sind ehrlich. Wertschätzend. Diskret. Jeder Mann bringt seine Erfahrungen ein – ohne Bewertung, ohne Masken. Wir sprechen über das, was sonst selten Platz findet: Überforderung, Sehnsucht, Scham, Stärke.

 

Montag, 8.12. Selbsthilfegruppe für Frauen, 18-20 Uhr, danach alle 14 Tage

Psychosoziale Gesundheit & Austausch: Für Frauen ab 18 Jahren – unabhängig von Herkunft, Lebenssituation oder Diagnose. Es ist kein therapeutisches Angebot – sondern ein freiwilliger, vertraulicher Austausch unter Betroffenen: Gemeinsam statt einsam – Raum für Gespräche, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Du fühlst dich belastet, gestresst oder stehst vor psychischen und sozialen Herausforderungen? Du wünschst dir einen geschützten Raum, um dich mit anderen Frauen offen auszutauschen? Dann bist du bei uns genau richtig. Unsere Selbsthilfegruppe bietet dir:

• Einen wertschätzenden Austausch auf Augenhöhe
• Unterstützung durch Gemeinschaft und Verständnis
• Gespräche rund um seelische Gesundheit, Alltag, Beziehungen & Selbstfürsorge
• Raum für persönliche Entwicklung in deinem Tempo

Kontakt im Internet: wiesenetz.de, Facebook: facebook.de/wiese.selbsthilfeberatung, Instagram: instagram.com/wiese.selbsthilfeberatung