Kursangebot schwanger und fit

ALTENESSEN/BORBECK. Gesund und fit durch die Schwangerschaft – ab Montag, 5. August, können sich werdende Mutter unter Anleitung erfahrener Hebammen in einem fortlaufenden Kurs bis zum 23. September, jeweils montags von 18.45 bis 20 Uhr, auf die Geburt vorbereiten. Durch leichtes Training, vor allem im Bauch- und Beckenbereich, wird die Muskulatur gekräftigt und dehnfähig gehalten. So wird die bevorstehende Geburtsarbeit erleichtert. Der neue Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an werdende Mütter ab der 25. Schwangerschaftswoche. Infos rund um die Geburt und Entspannungsübungen runden das Kursprogramm ab.

Infos und Anmeldung unter der Telefonnummer: 6400-3860.