Frintroper Arnd Reimann zum 22. Mal beim 4-Tage-Marsch in Nijmegen

Frintrop/Nijmegen. Ist es noch verrückt oder schon beinahe normal, wenn sich jedes Jahr am dritten Dienstag im Juli Zehntausende Menschen in der niederländischen Stadt Nijmegen treffen, um am 4 Daagse Marsch teilzunehmen, dem größten Ausdauermarsch der Welt!

Mehr als 45.000 Teilnehmer aus über 70 Nationen und im Alter von 11 bis über 90 Jahren kommen jedes Jahr in die älteste niederländische Stadt, um vier Tage lang 30, 40 oder 50 Kilometer durch die Stadt an der Waal und ihre wunderschöne, waldreiche Umgebung zu marschieren. Alle mit dem gleichen Ziel: die begehrte Viertagemarsch-Medaille.

Der Frintroper Arnd Reimann (68) nahm bereits seit 1999 insgesamt 22. Mal daran teil, nur durch Corona unterbrochen und berichtet uns von seiner diesjährigen Teilnahme.

Diese Strecken sind altersbedingt eingeteilt und hat man diese erfolgreich bewältigt, wird man mit einem königlichen Orden belohnt. Dieser Orden darf auch mit Genehmigung des Bundespräsidialamts auf offiziellen Anlässen getragen werden.

Der Marsch wurde 1909 als rein militärische Fitnessübung in den Niederlanden eingeführt und hat sich während der mehr als 100 Jahre als größtes ziviles Wanderevent der Welt entwickelt. In den letzten Jahren haben sich jedes Mal mehr als 50.000 Personen zu diesem Event angemeldet, so dass die Teilnehmerzahl auf 47.000 reduziert werden musste. An diesem Marsch nehmen jedes Jahr mehr als 70 bis 80 Nationen teil, sogar aus dem weit entfernten Kanada und Texas/USA sind Teilnehmer anwesend.
Ab dem Alter von 11 Jahren dürfen Kinder mitlaufen und es kann vorkommen, dass die Teilnehmer auch schon weit über 80 Jahre alt sind und immer noch an diesem Event teilnehmen.
Dadurch liegt dann auch die Anzahl der Teilnahmen bei manchen bei 50 bis 60 Mal. Diese herausragenden Marschierer und -innen werden dann mit besonderen Orden geehrt.

Das Besondere an diesem Event sind die Zuschauer. Du läufst durch die Landschaft. Außer Feldern, Bäumen und Sträucher siehst du nichts. Dann kommt ein Haus und dort stehen Stühle und Tische an der Straße. Freundliche Bewohner laden dich ein, kurz zu verweilen, deine Füße zu behandeln und einen Kaffee zu trinken. Über ein kurzes Gespräch freuen sie sich sehr. Wenn es heiß ist, wird der Wasserschlauch dieser freundlichen Menschen zu deiner Rettung. Du kannst deine Wasserflaschen auffüllen oder dich kurz unter dem Wasserstrahl abkühlen.

Ach es gibt noch so viele Dinge zu erzählen, die man erlebt, aber den Rahmen sprengen würden. Klar, dass auch der Willem-Alexander, König der Niederlande, schon erfolgreich an diesem Event teilgenommen hat.

„Ich bin das erste Mal 1999 in Nijmegen gestartet und wusste gar nicht, dass man so viele Blasen an den Füßen haben und trotzdem die 200 Kilometer in den vier Tagen schaffen kann“, erzählt uns Arnd Reimann. Aufgrund weiterer Starts konnte er durch die gewonnenen Erfahrungen die Blasenbildungen weitgehendst reduzieren. Durch sein „fortgeschrittenes Alter“ musste er auch in den letzten Jahren nur noch 30 Kilometer am Tag laufen, um sein Ziel zu erreichen. Das Gute dabei ist auch, dass man nicht mehr morgens um 04:00 starten muss, sondern jetzt erst zwischen 07:00 und 08:00 Uhr.

Dem Alter sei Dank.

In diesem Jahr ist er das 22. Mal erfolgreich in Nijmegen gelaufen und hat sich das Ziel gesetzt, mindestens die „25“ zu erreichen, da er dann einen neuen schönen Orden mit einem Lorbeerkranz erhalte. Das wäre ein guter Abschluss für ihn, um die darauffolgenden Jahre nur noch in Gedanken die Strecken zu laufen. Bis dahin halte ich mich weiter bei den Old Iron Guys vom Turnerbund Frintrop fit.

Arnds Orden für seine 22. Teilnahme

Wenn man ein solches Event erleben will, empfiehlt er, sich rechtzeitig anzumelden. Zur Anmeldung für 2027 geht es hier. Im kommenden Jahr findet der Marsch von Dienstag, 20. Juli, bis Freitag, 23. Juli, statt. „Ihr werdet die 4 Daagse nie in euerem Leben vergessen. Es gibt zwei Aussagen zu den 4 Daagsen: Entweder einmal und nie wieder oder jedes Jahr die neue Herausforderung in Nijmegen meistern. Wie würdest du dich entscheiden?“, so Arnd Reimann abschließend.

Titelfoto: Stichting DE 4DAAGSE: Fotograf Duncan de Fey (mit freundlicher Genehmigung der Stiftung DE $DAAGSE)