Bewegung im Schlosspark

BORBECK. An den kommenden Donnerstagen treffen sich Interessierte zum Walking und Nordic-Walking im Schlosspark Borbeck. Der erste Kurs beginnt vormittags um 09.30 Uhr und endet um 10.30 Uhr, der zweite startet nachmittags um 16.15 Uhr und endet um 17.15 Uhr. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Die Kurse umfassen jeweils zehn Einheiten und sind sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet. Nordic-Walking ist eine Sportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat. Es ist für alle Altersgruppen geeignet, kann unterschiedlich intensiv durchgeführt werden und trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei. Um Anmeldung beim Kursleiter Thomas Wirtz unter 0176 98121223 oder im Zentrum 60plus Butzweg unter 22 00 744 wird gebeten. Ein unverbindliches Schnuppern zum Kennenlernen des Angebotes ist möglich. Foto: Pixabay