Aus der Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede

DELLWIG-FRINTROP-GERSCHEDE. „Auszeit für Dich“ ist ein spätsommerlicher Vormittag mit leichten Yoga- und Pilates-Übungen überschrieben, den die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede am Dienstag, 22. September, von 10 bis 12.15 Uhr im Außenbereich der Friedenskirche, Schilfstraße 6, anbietet.
Die Teilnehmenden lernen Formen kennen, die dabei helfen, Abstand zum Alltag mit seinen vielen Belastungen zu gewinnen und gleichzeitig dazu beitragen, die kommenden kälteren und dunkleren Tage gut zu bewältigen. Nach der Begrüßungsrunde beginnt die Veranstaltung mit entspannenden Yoga-Übungen unter dem Motto „Ein Gruß für Dich“. Anschließend gibt es für alle eine Pause als „Auszeit für uns“, bevor es ab 11.15 Uhr unter der Überschrift „Bewegung für Dich“ mit Pilates-Techniken weitergeht. Mit der Abschlussrunde „Eine Reise für uns“ klingt der Vormittag aus.
Es wird darum gebeten, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung zu tragen und nach Möglichkeit eine geeignete Unterlage, z.B. eine Schaumstoff-Matte, mitzubringen; wer eine Leihmatte benötigt wird gebeten, dies bei der Anmeldung anzugeben. Die Teilnahme ist kostenlos; die Leitung hat die Fitnesstrainerin Nina Diez Valcuende. Anmeldungen nimmt Pfarrerin Anke Augustin unter Telefon 0173 2978143 entgegen. Bei Regenwetter entfällt die Veranstaltung!

DELLWIG-FRINTROP-GERSCHEDE.  Zum „Ökumenischen Durstlöscher“, einem neuen gottesdienstlichen Angebot, laden die Evangelische Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede und die Katholische Pfarrgemeinde St. Pankratius in Oberhausen-Osterfeld am Sonntag, 20. September, um 10 Uhr in das Gemeindezentrum an der Quellstraße 26 ein. Christen aus beiden Konfessionen hören moderne Kirchenlieder, die instrumental von Gitarre und Querflöte vorgetragen werden, halten Fürbitte, lesen gemeinsam einen Bibeltext und tauschen sich darüber aus. Mit einem Segenswort klingt diese neue Form der Begegnung mit Gott, die es zukünftig an jedem dritten Sonntag im Monat geben soll, aus.